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友達と付き合う事がしんどいと感じるあなたへ。

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友達と無理して付き合うことがしんどいと感じるあなたへ。

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もしもあなたが、友達と連絡をとることや会うことにストレスを感じているなら…

 

それは少なからずあなたが「無理をしている」証拠です。

 

「連絡を返すのがしんどい、一人でいた方が気が休まる・・・。でも友達づきあいは頑張って続けなきゃ・・・。」

 

そんな風に思い詰めてしまっているとしたら、

 

その友達とは距離を置くことを、はっきりとオススメします。

 

 

 

むしろ、無理をして友達づきあいを続けることは、今の状況を見ても長い目で見ても、デメリットが多いのではないでしょうか?

 

「でも、友達づきあいをやめたら一人になってしまう。寂しいと感じるかもしれない。」

 

こんな風に感じる方もいるかもしれませんね。

 

ですが、寂しいという感情、つまり孤独であることは決して悪いことばかりではありませんよ。

 

むしろ、「孤独」を知っていることは、生きていく上で大きな糧となり、

 

自分自身を成長させてくれるということを知っていますか?

 

友達といると疲れるけど、ひとりでいることは寂しくてみじめ?孤独によってむしろ人間は成長する!

 

「孤独」と聞いてネガティブなイメージを持ってしまうのは、まずそれ自体が固定観念であることを知りましょう。

 

あなたが友達と一緒にいるその理由は、「本当に一緒にいたいから」ですか?それとも「周りから寂しい人だと思われたくないから」ですか?

 

SNSやスマートフォンなどの普及によって、今はどこにいても誰かと繋がっていることが当たり前の時代です。

 

そんな時代だからこそ、常に誰かに監視されていると感じ、

「一人ではない、人からよく見られたい」という理由で友達との写真を投稿する人も多いものです。

 

しかし、そうした関係はきっと長くは続きません。続いたとしても、いつか疲弊してしまいます。

 

一人になって孤独を感じるのは不安ですか?

 

今回は、「孤独であること」があなたの大きな武器となるということを示す、3つの理由をお話します。

 

「孤独」であることがメリットになる3つの理由

 

・自分の「軸」をブレさせない生き方ができる

「孤独」になることは、自分自身の内面を見直す良い機会になります。一体自分がどんな人間なのか、どんな価値観を持っているのか。他人を介さずに、自分自身を内省する、自己理解につながるこの行為は人生において不可欠です。

 

・人の目を気にしなくなる

「自分は自分」という考え方ができるようになれば、あらゆる決断を人の目を気にせずにできるようになります。自分なりの生き方ができることは、あなたを息苦しさから救い出してくれる一つの方法です。人の目を気にしながら生きる事より、ずっとリラックスした毎日を送れます。

 

・人間として精神的に成熟できる

「孤独」であることは、誰にも依存せずに、自立することでもあります。

 

ちょっとくらいの困り事では人に相談しなくなります。

 

他人のポジティブな影響も、ネガティブな影響を受けることなく、自分の頭で考える習慣がきます。

 

そうして自分で考えていくこと精神的な成熟につながります。

 

自分で自分を理解してあげることは、私たちが生きていく上で、とても助けになります。

 

他人の評価を気にせずに、自分を認めてあげられる。それによって、ストレスフリーな生活に一歩近づくのではないでしょうか?

 

 

 

友達付き合いがしんどいと感じるあなたに、「少し距離を置いて様子を見る」ことをおすすめする理由。

 

友達との付き合い方について悩んだり、会いたくないと思ってしまった場合には、思い切って距離を置くことをおすすめします。

 

それは、時間を置くことによって、あなたも、その友達自身も、変わることができるからです。

 

友達のことを鬱陶しいと感じてしまうのは、その時のお互いの状況や、何かしらお互いに未熟な部分があるため、などが原因だと考えられます。

 

ですが、そうした部分は、ある程度の距離を置くことによって、時が経ち、知らぬ間に変化していくものです。

 

相手が、あるいはあなた自身が成長する中で、「あの時はよく思っていなかったけれど、変わったんだな。」と思い、

 

また付き合いを続けていこうと思える日が来るかもしれません。

 

距離を置いたからといって、もう二度と友達に戻れない訳ではないのです。

 

またお互いに「会いたい」と思えるなら、自然と引き合わせられるはずですよ。

 

まとめ

 

今回は、友達づきあいがしんどいと感じている人に対して、「孤独」や「距離を置くこと」によるメリットをご紹介しました。

 

友達づきあいというのは楽しいこともある一方で、多くの悩みを引き起こすタネでもありますね。

 

ですが、ストレスを抱えた付き合いというのは長く続きませんし、友情にも結果的にヒビを入れることにもなります。

 

自分が「もう大丈夫」と思えるまで距離を置いて、戻りたいと思った時には自分から連絡する。

 

難しく考えずに、自分の気持ちに素直になりましょう。

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