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ネガティブ思考が治らない人に読んでほしい!ポジティブな私なら!

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ネガティブ思考が治らない人に読んでほしい!ポジティブな私なら!

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仕事や恋愛関連の質問掲示板を見ていると、結構ポジティブなことを悩んでいる人が多いようですね。

私は、自分がネガティブだと悩んだことはありません。

周りからもポジティブだと言われてるし、自分でもそうなんだなと思っています。

今回はネガティブ思考を治したいと思っている人に、

ポジティブな人は普段どういう風な思考回路で生活をしているのかを紹介したいと思います。

 

ネガティブな性格の原因追及よりもポジティブになる努力を

 

「ネガティブな性格にどうしてなっちゃったんだろう?」と悩むより、ポジティブになる努力をした方が早いと思います!

原因がわかったところで別に何も変わらないからです。

そんな原因を探している暇があったら、どんどんポジティブを極めてほしいと思います!

では、私が実際どういう風にポジティブ思考になっているのかを紹介します。

例えば職場で怒られた時です。

「●●さんここ違うよ!やり直して!」とか「前に教えたばっかりだよね!?」と怒られることは度々あります。

もちろん謝罪をしてすぐに改善できるようにしますし、時には「あぁ何回やってもできないな。」と思うことはあります。

ですが、私は絶対に口にしない言葉があります!

それは「自分はダメだな。」ということです。

人間だから誰しも間違えるし、次はこうしよう!という作戦を立ててやるのが社会人だと思っています。

仕事ごときで自分を全否定するということは、自分の中ではあり得ません!

友達の中にも自分がダメというアピールをしてくる人がいますが、そんなこと言う暇があるなら何か改善してみなよ!と思ってしまいます。

そして、次に仕事を問題なくこなせれば「また自分のレベルが上がったな!」と自分を褒めるようにしています。

ポジティブな人は嫌なことや悲しいことがあった時に、泣かないのか?と思われるかもしれません。

普通に大泣きします。

人間なので。

 

でも、ずっとグズグズと引きずることは少ないかなと思います。

一通り泣いてスッキリしたらもう次のことを考えています。

どうしてもやる気が起こらないときは「さぁ●●しよう!」と声を出していることが多いかなと思います。

声にだすと、体が動きやすくなる感じがします。

 

 

ネガティブ思考を治すと恋愛が楽しくなる

 

ネガティブ思考を治すと、恋愛に前向きになれて、恋をしているということが楽しくなると思います。

私は恋愛に関してもあまりめげないタイプで、彼氏が欲しいと思ったら街コンやサークルコンに積極的に行っていました。

いいなと思う人がいれば、積極的なアプローチももちろんします!

街コンやサークルコンに行く前に私が必ず行っているおまじないみたいなものがあります。

それはメイクをして髪型を整えて出かける前に、鏡を見て「今日もキレイ!よし!」と言うことです。

どんだけ自意識過剰なんだよ~!と思われるかもしれませんが、家の中でやるので誰も見てません!

これで自信がついて恋愛に活きるならいいじゃんと思っています。

このおまじないをすると、異性と話す時にあまり緊張しないような気がします。

体の内の自信って表情とかに表われるのかもしれませんね。

笑顔もいつもよりキレイな気がするし、不思議とアプローチも上手くいく気がしています。

一つ気をつけないといけないのが、明るく接するというのがいき過ぎて、ただのおもしろい人で終わってしまう時があります。

せっかくポジティブになれても、全てが台無しになってしまうかもしれません!

いき過ぎには十分注意してくださいね。

 

 

まとめ

・ネガティブ思考にに悩むよりポジティブになる努力を

・「自分はダメだな。」という言葉は口にしない

・ネガティブ思考を治すと、前向きになれる

 

今回はネガティブ思考に悩む人へ、ポジティブ思考の私が普段どうしているのかを紹介しました。

もちろんこれが治すことに直接つながるかはわかりませんが、

何か壁にぶつかった時の考え方や、落ち込んでいる時にどうするかは決定的に違うと思います。

ポジティブ思考って結構、楽ですよ!

あなたがポジティブ思考で明るく過ごせるように願っています。

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